サプリメント│悪玉コレステロール減少するキトサンサプリメントとは

サプリメント│悪玉コレステロールとキトサン サプリメントについて

 

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コレステロール値を気にする人は
少なくありません。

 

悪玉コレステロールの対策には
キトサンサプリメント
活用しているという方もいます。

 

コレステロールとは、
脂質の一種の遊離脂肪酸
もともと体内に
含まれているものです。

 

 

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コレステロールは、
人の体で重要な役割を担っており
ホルモンバランスに関わる
ホルモンや、細胞の源として
主要な機能を果たしている
とされています。

 

 

 

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コレステロールには、
悪玉善玉と呼ばれる
2つのコレステロールがあり
両者は区別して考えられます。

 

血管の内部に
悪玉コレステロールが
侵入すると
加算脂質になります。

 

これが、血管壁に溜まることで
血流を阻害し、動脈硬化などを引き起こします。

 

 

では、悪玉コレステロールにはどのように対抗していけばいいでしょうか?

 

一般的な方法として
サプリメントの活用がありますが
特にキトサンサプリメントは
コレステロールにいいといいます。

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キトサンとはエビ、カニといった
甲殻類の殻を原材料に
作られているサプリメントで、
食物繊維に分類されていますが、
悪玉コレステロールを減らす
効果があります。

 

 

 

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悪玉コレステロールに有効な
サプリメント成分には、
トコトリエノールという
成分が知られています。

 

トコトリエノールと
呼ばれる成分は
血管の細胞膜に入り込んで
動脈硬化を防ぐだけでなく、
ガンの予防血栓症予防
よいとされています。

 

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ローヤルゼリーサプリメント
悪玉コレステロールの予防を
行っているという方もいるようです。

 

ローヤルゼリーには
アミノ酸植物ステロール
各種ビタミン、ミネラルなどの
成分が含まれているので、
サプリメントとして
たくさんの製品が販売されています。

 

サプリメントで日々の健康づくりをすると共に、
悪玉コレステロールの抑制を効率よく行いたいものです。

 

 

悪玉コレステロールを減らすサプリメント【ストレス・煙草が原因に】

 

悪玉コレステロールを減らすサプリメントはあるのでしょうか?

 

 

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ストレス、たばこの吸いすぎ、
運動不足、野菜を食べない
などの生活を続けていると、
悪玉コレステロール
どんどん増えていきます。

 

 

普段の生活態度
食事内容をチェックすることも

 

 

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サプリメントの使用と同様
悪玉コレステロール対策に
求められています。

 

 

体内の悪玉コレステロールを減らし
健康的な体にしたいのであれば
サプリメントを使うだけでなく、
適度な運動規則正しい生活習慣
実践することが大切です。

 

 

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心臓病リスクが上昇するのは、
体内のコレステロール値が
180以上になった時だと
アメリカの研究発表では
出されています。

 

 

コレステロールが増えると
心臓病のリスクが高くなるのは
言うまでもありません。

 

 

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紅麹菌は、血中の
コレステロール値を引き下げる効果が
期待されている成分ですが、
これ意外にもサプリメントには
いろいろな成分が用いられています。

 

 

 

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普通の淡緑色ですが、
紅麹は鮮やかな赤色です。

 

 

麹は、お酒を醸造する時などに
用いられている成分です。

 

 

 

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気持ちをくつろがせ、
安らぐ効果もあり、
悪玉コレステロール減少効果
他にも有用な成分です。

 

 

DHAが配合されたサプリメントは
悪玉コレステロールを減らす
だけでなく脂肪を燃焼させる
という作用もあるそうです。

 

 

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イワシサンマなどの魚に
含まれているDHAですが、
サプリメントという形なら
魚が食べられない人でも
取り入れることができます。

 

 

 

 

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大豆イソフラボンは、
女性ホルモンである
エストロゲンによく似た
効果があり、特に大豆
多く含まれています。

 

 

悪玉コレステロール対策
だけでなく、更年期障害
軽くしたり、乳がんを防いだりする効果がある
といわれていますので、サプリメントとしても人気があります。

 

 

サプリメントと酸化しやすい悪玉コレステロール【動脈硬化の危険性】

 

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悪玉コレステロールに効果的な
サプリメントがあります。

 

 

体内の悪玉コレステロールが
多くなりすぎると、血栓による
動脈硬化の危険性が上昇します。

 

 

 

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悪玉コレステロールは、
活性酸素によって酸化されやすく
血管壁に傷を作ります。

 

 

動脈硬化の原因となる血管中の
血栓は血管の壁が傷ついたことが
きっかけで集まってきた
白血球がそこで重なってコブになり
血を流れにくくすることに
起因しています。

 

 

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酸化によって悪玉コレステロールが
血管内壁を傷つけないようにすることが
動脈硬化予防では求められるわけです。

 

 

サプリメントで取り入れたい
成分としては、酸化を抑止しながら

体に有益な栄養成分を
効率的に取り入れられるものが
いいでしょう。

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いくつかの成分は、
悪玉コレステロールの酸化を防ぐ
効果が知られています。

 

 

ビタミンC、ウコンに含まれる
クルクミン、カテキン、
ピクノジェール、ビタミンE、

 

 

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アスタキサンチン、βカロチン、
リコピン、αリポ酸などの
栄養成分です。

 

 

悪玉コレステロールを下げるための
成分もさまざまな成分が、
サプリメントに使われています。

 

 

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レシチン、キトサン、イヌリン、
セサミンといった栄養素を
主成分とするサプリメントや、
ローヤルゼリー黒酢
マイタケなどを原材料に
製造されたサプリメント、
ビタミンB大豆たんぱく配合の
サプリメントなどが販売されています。

 

 

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悪玉コレステロール対策に
役立つとされるサプリメントは
種類が多く価格も高いものから
低いものまで市販されています。

 

サプリメントによって
悪玉コレステロールの問題を
解消したいという場合は、
どのサプリメントが
自分に合っているか
販売店の人や担当医に
相談するといいでしょう。

 

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