にきびケアの正しい洗顔の仕方について【洗顔をし過ぎるのは逆効果】

にきびケアの正しい洗顔の仕方【1日に何回も洗顔をするのは逆効果】

 

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毎日きちんと洗顔を行うと
にきびになりにくい肌になります。

 

 

にきびを解消するには
適切な洗顔が効果的です。

 

 

せっせと洗顔をしているのに、
いっこうににきびが治らない
という人もいます。

 

 

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お肌にとって一番良い状態は
弱酸性になっている時です。

 

 

どうやって肌を弱酸性に維持するかというと、
肌の常在菌の効果だといいます。

 

 

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肌にいい効果があるものを善玉菌
悪い効果があるものを悪玉菌といいますが、
どちらも細菌です。

 

熱心に顔を洗っていると、肌の善玉菌
である表皮ブドウ菌が水で洗い流され、
肌を傷めてしまうことがあります。

 

 

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短時間で繰り返し洗顔をしていると
善玉菌が流れていき、
悪玉菌ばかりになります。

 

 

そうなると、肌はアルカリ性に傾き、
より乾燥しやすくなってしまいます。

 

 

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肌が乾燥しなくても
にきびができなくなる訳ではないので、
にきび対策は洗顔回数だけが
問題なのでありません。

 

 

にきびを治したいからといって
1日に何回も洗顔をするのは逆効果なのです。

 

 

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洗顔は1日に2、3回程度にしておきましょう。
肌に負担をかけすぎないことが大事です。

 

 

優しい泡をたっぷりとたて、
洗顔後は入念に水ですすぐことが大事です。

 

 

洗いすぎが原因で肌によくない影響を与えていたという人は、
にきびが増えないように洗顔の回数を抑えてみましょう。

にきびケアの正しい、洗顔方法について【にきびを減らす方法とは?】

 

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適切な洗顔をすることで
皮膚のコンディションがよくなり、
にきびを減らすことが可能であると
言われています。

 

 

しかし、1日に何回も洗顔したからといって、
にきびが減少する訳ではありません。

 

 

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適切な洗顔頻度は1日に2、3回です。
にきびを改善するために洗顔をする場合は
肌に負担をかけないことが重要です。

 

 

洗顔石鹸をいきなり肌につけるのではなく、
最初にぬるま湯で顔を素洗いします。

 

 

ふるま湯で軽く洗うだけでも、
余計な油分や皮脂を洗い落とすことができます。

 

 

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それから、洗顔料を泡立て、きめ細かな泡を作ります。泡の作り方はコツがいりますが、泡立てネットだと簡単に泡ができます。

 

 

手の平いっぱいの泡ができたら、鼻やこめかみなど皮脂の多いところから順に泡をつけていき、優しく洗いあげます。

 

 

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あご首筋も洗っておくと、
にきび対策になります。
皮膚にダメージを与えないように
そっと洗いあげます。

 

 

洗顔後はぬるま湯でしっかりとすすぎ、
泡残りがないように注意します。

 

 

 

拭くときは顔をタオルで抑えるようにして
水分を拭き取って下さい。

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拭くときも決して肌をこすってはいけません。

 

 

にきび予防に効果的な洗顔を行うためには、
皮膚を絶対にこすらないことです。
まずはお肌にいい洗顔方法を覚えましょう。

 

 

にきび対策に適した、洗顔料について【どのような種類があるのか?】

 

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にきびは、油汚れ皮脂汚れ
毛穴に目づまりすることで起きるものです。
毛穴に目づまりした汚れが菌のごちそうとなり
増殖した菌が皮膚を刺激し、化膿させます。

 

にきび対策には毛穴の汚れを落とすことが
一番なの訳ではありません。

 

 

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洗顔剤は、汚れや油脂への吸着力が
良いことが大事です。
汚れを吸着する力が優れているものは、
クレイ素材の洗顔料です。

 

クレイ洗顔料には、モンモリロナイトという
成分が含まれています。
これは油分を含む汚れを吸収するもので、メイク汚れや皮脂汚れに対して有効です。

 

 

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皮膚を刺激しない洗顔料であることも重要です。
クレイ洗顔料を使えば粒子が細かいので、
肌を傷めることがなく
洗顔後の仕上がりは非常になめらかです。

 

 

にきびケアでは、肌の保湿
きちんと行うことも大事です。
肌の乾燥を放置していると
にきびができやすくなってしまいます。

 

 

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にきび対策の洗顔には保湿効果があり
肌を乾燥させない洗顔料を選ぶ
必要があります。

 

 

ナチュラルクレイという超微粒子
含まれているクレイ洗顔料を使うことで
水分が逃げていかないようお肌の上に
薄い膜を作ってくれます。
にきびのできないみずみずしい肌を保つために適切な洗顔料を選ぶことが大事です。

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